في نظام الكيتو العالي, يركز الجسم على استهلاك الزيوت ك主要 مصدر للطاقة. بشكل واضح, يحد نظام الكيتو الأطعمة المسموح بها من الإكسسوارات. تجنب| الشكر مثل الأرز فقدان| السعرات بشكل عام, نظام الك